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140斤女生减肥1年反胖50斤是怎么回事 为什么会越减越胖
12-04最近,一140斤女生减肥1年反胖50斤的新闻火了,她是减下来又按之前的饭量吃了,不管什么方法瘦下来,暴食都会反弹。那么为什么会越减越胖?下面本站小编带来介绍。140斤女生减肥1年反胖50斤是怎么回事近日,山东济南,26岁女生140... -
常吃冷饮会对健康带来哪些影响 为什么不能经常吃冷饮
12-02常吃冷饮不仅伤胃,还会影响血液循环、造成肥胖,在夏天的时候我们可以适当的吃一些冷饮,但是冬天了就不要了哦。那么常吃冷饮会对健康带来哪些影响?为什么不能经常吃冷饮?下面本站小编带来介绍。常吃冷饮会对健康带来哪些影... -
惊蛰吃什么最养人 惊蛰后该怎么养生
04-01惊蛰是农历二十四节气中的第三个节气,此时是传染病多发的日子,要根据自然规律,自身体质差异进行合理的情绪、起居、运动、饮食的调养,还要注意防“惊蛰病”。那么惊蛰吃什么最养人?惊蛰后该怎么养生?下面本站小编带来介绍。... -
生理期不能吃芒果吗 为什么说月经期不能吃芒果
12-04在生理期的时候,一些会把身体的不适症状归因到某种食物上,比如一些水果,有说法称,生理期不能吃芒果,那么,为什么说月经期不能吃芒果?下面本站小编就带来介绍。生理期不能吃芒果吗谣言:有说法称,芒果是热性食物,生理期吃会形成气... -
腊八粥是哪八种食材 腊八粥食材怎么搭配更健康
12-04今天是腊月初八,腊八节,有很多风俗习惯,其中各地都会吃腊八粥,那么,腊八粥是哪八种食材?腊八粥食材怎么搭配更健康?下面本站小编就带来介绍。腊八粥是哪八种食材腊八粥的主要原料有八种:大米、小米、黄米、糯米、高粱、麦仁... -
素食就一定比非素食好吗 素食人群应避免的饮食误区
12-04科学的饮食方式是荤素搭配,完全通过吃素达到健康标准是非常难的,那么,素食就一定比非素食好吗?要避免哪些误区?下面本站小编就带来介绍。素食就一定比非素食好吗那可不一定。首先,想通过素食达到健康标准的食谱非常复杂,真实... -
易胖体质怎么瘦 怎样成为易瘦体质
12-03易胖体质其实是因为基础代谢太低,基础代谢是人一天什么都不做的情况下,维持生命所需要的热量,只要代谢高,躺着都能瘦。那么易胖体质怎么瘦?怎样成为易瘦体质?下面本站小编带来介绍。易胖体质怎么瘦1.调整自我饮食:若属于易胖... -
哪些人最好不要喝凉茶 如何在家制作消暑养生的凉茶
12-04夏天很多人都爱喝凉茶,凉茶大多数是由一些中药制作而成,不建议随便过多饮用,在家制作凉茶也要多加注意,那么,哪些人最好不要喝凉茶?如何在家制作消暑养生的凉茶?下面本站小编就带来介绍。哪些人最好不要喝凉茶市面上的凉茶饮... -
控糖先吃饭还是先喝汤 糖尿病什么时候需要加餐
12-03糖尿病在饮食上要格外注意,除了在食物的选择上,进食顺序也很重要,这样控糖效果才更佳,那么,控糖先吃饭还是先喝汤?糖尿病什么时候需要加餐?下面本站小编就带来介绍。控糖先吃饭还是先喝汤糖友在选择合适食物的同时,也要注意进... -
吃坚果能溶栓吗 防血栓吃什么食物好
12-02坚果里含有蛋白质,脂肪,不饱和脂肪酸等营养物质,对于坚果的好处,很多人也知道,其中比较常说的就是预防心血管疾病,那么,吃坚果能溶栓吗?防血栓吃什么食物好?下面本站小编就带来介绍。吃坚果能溶栓吗不能。这种说法是错误的,坚果... -
为什么轻食外卖价格这么贵 减脂餐如何自己搭配科学又省钱
12-03在点外卖轻食的时候会发现,相比其他菜肴,轻食价格总是要贵上许多,不少人吐槽吃不起,那么,为什么轻食外卖价格这么贵?减脂餐如何自己搭配科学又省钱?下面本站小编就带来介绍。为什么轻食外卖价格这么贵价格都是受市场整体供需... -
睡前到底该不该喝水 哪些人要重视睡前补水
12-03睡前喝水一直以来也比较有争议,很多人就担心起夜频繁,发生水肿,其实适量喝水是有一定好处的,但是不宜过量,那么,哪些人要重视睡前补水?下面本站小编就带来介绍。睡前到底该不该喝水睡前不能喝水这种表述是错误的,适当的饮水对... -
年轻人为啥爱上养生茶饮 养生茶应该怎么喝
12-04前有年轻人三伏天晒背、上班用保温杯泡养生茶、下班后艾灸推拿泡脚,现有中草药茶饮热销、新中式养生顾客满盈,这“届”年轻人越来越会养生。那么年轻人为啥爱上养生茶饮?养生茶应该怎么喝?下面本站小编带来介绍。年轻人为... -
健脾祛湿粥方推荐 如何健康喝粥
12-04在初夏时节,很多人胃口不好,会选择喝粥,帮助开胃袪湿,关于药粥也有很多种,那么,有哪些粥方推荐?下面本站小编就带来介绍。健脾祛湿粥方推荐初夏多雨脾胃不舒,喝粥可助开胃袪湿。药粥不宜长期服食,一般是建议一周煲两三次为宜。... -
少吃饭能延缓衰老吗 人为什么害怕衰老
03-30延缓或者阻断衰老,是所有人的梦想,控制饮食对于保持健康和延缓衰老确实有一定的作用。那么少吃饭能延缓衰老吗?人为什么害怕衰老?下面本站小编带来介绍。少吃饭能延缓衰老吗“阻止衰老,比普及互联网,更意义非凡!”世界前首... -
入秋后该如何健康贴秋膘 贴秋膘的最佳时间是什么时候
12-04入秋之后,很多人开始进补,即民间俗称的“贴秋膘”,“贴秋膘”要根据自身情况选择合适的饮食方案,与其吃大鱼大肉,不如按需求均衡摄入营养。那么入秋后该如何健康贴秋膘?贴秋膘的最佳时间是什么时候?下面本站小编带来介绍。入... -
中药饮品为什么火了 有哪些适合秋季的健康饮品
12-02中药版酸梅汤火了,除了这种中药饮品,决明子、茯苓、桑葚等也成为了年轻人选择的中药饮品,那么,中药饮品为什么火了?有哪些适合秋季的健康饮品?下面本站小编就带来介绍。中药饮品为什么火了中药酸梅汤在网络上走红,很多网友购... -
白头发会不会越拔越多 白头发的成因是什么
12-04成人或儿童,偶尔发现有几根白头发,这是正常的,一般可以贴着头皮减掉即可,但是很多人习惯于粗暴的直接拔掉。那么白头发会不会越拔越多?白头发的成因是什么?下面本站小编带来介绍。白头发会不会越拔越多随着时间的延长,白头发... -
每天该吃多少碳水和脂肪为什么没有具体推荐量 碳水化合物蛋白质和脂肪哪个更容易让你变胖
12-04在各种指南中,对于该吃多少碳水和脂肪,并没有具体的数值参考,只是一个范围,这是因为每个人的需求不同,那么,碳水化合物蛋白质和脂肪哪个更容易让你变胖?下面本站小编就带来介绍。每天该吃多少碳水和脂肪为什么没有具体推荐量... -
高温高湿天为什么建议吃鸭肉 夏天怎么吃鸭肉比较好
12-04夏季气温高,在饮食上就要讲究一些,可以吃一些祛湿解热的食物,鸭子特别适合夏季食用,那么,高温高湿天为什么建议吃鸭肉?夏天怎么吃鸭肉比较好?下面本站小编就带来介绍。高温高湿天为什么建议吃鸭肉暑天高温雨水多,暑热夹湿,人的... -
阳了吃不下怎么办 吞咽困难有哪些技巧
12-04阳了以后,身体会出现一些不适症状,人的胃口也会变差,但不进食身体也不容易恢复,那么,阳了吃不下怎么办?吞咽困难有哪些技巧?下面本站小编就带来介绍。阳了吃不下怎么办蛋白质是维持良好免疫力不可或缺的生理基础之一,如果不能... -
糖尿病患者日常食养建议2023 糖尿病怎么吃有助于血糖控制
12-04糖尿病的出现和我们的不良饮食有关,对于控制血糖,合理膳食也很重要,日常要调养好,那么,日常要养成什么饮食习惯?下面本站小编就带来介绍。糖尿病患者日常食养建议2023近日,国家卫健委官网发布的《成人糖尿病食养指南(2023年... -
围炉煮茶用什么茶好 围炉煮茶怎么煮养生
12-04围炉煮茶是现在年轻人比较新潮的一个活动,而烹调的茶也有很多煮,但是怎么煮养生有技巧,那么,围炉煮茶用什么茶好?围炉煮茶怎么煮养生?下面本站小编就带来介绍。围炉煮茶用什么茶好可烹煮适合冬季饮用的茶,例如红茶和黑茶,红... -
喝茶是先苦后甜吗 喝茶的6个误区
12-03很多人喜欢喝茶就是喜欢“回甘”味,有些喝起来有点苦的茶,后面会产生甜味,那么,喝茶是先苦后甜吗?喝茶有哪些误区?下面本站小编就带来介绍。喝茶是先苦后甜吗都说人生如茶,总会“苦尽甘来”。喝茶“回甘”,主要是由苦味与甜味... -
缺B族维生素的人脾气差吗 人体缺乏维生素B时会出现什么症状
12-04维生素B在人体中具有很重要的作用,不只有一种,而是由8种不同类型的维生素族,据悉,缺B族维生素的人脾气差,那么,人体缺乏维生素B时会出现什么症状?下面本站小编就带来介绍。缺B族维生素的人脾气差吗如果一个人情绪不受控制,除...