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怎么给孕早期孕妇补钙?
育儿篇
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孕妇在孕早期钙的适宜摄入量是每天800毫克。由于孕早期胚胎
生长
速度非常缓慢,孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样,只要孕妇保持
膳食
均衡,每天喝250ml
牛奶
,多吃富有钙质的食物以及多晒太阳就可以了。
TAGS:
孕妇
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