热门排序
-
吃什么补氨基酸:口服液
06-23氨基酸口服液顾名思义就是专门补充氨基酸的一种营养液。机体免疫力的提高有赖于各种营养素,如氨基酸、维生素等。氨基酸是合成机体蛋白质的基本成分。人体蛋白质含有18种氨基酸,其中10种可以由机体合成,其余8种则不能(称... -
孕妇不能喝的蜂蜜
03-25蜂蜜的功效很多,对于女性来说,更加可以安神、补气。而准妈妈们在孕期饮用适量的蜂蜜,有助于缓解疲劳状况和胎毒的清理,但是准妈妈们并不是什么蜂蜜都适合饮用的,那么有什么蜂蜜是孕妇不能饮用的呢?我们快来看看吧!1、枣花蜜... -
孕妇补核桃的吃法
06-23孕妇补充核桃除了这样直接吃外,也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃,还可以煮粥或做成桃饼吃。下面我们就介绍几种适合孕妇补核桃的营养餐。希望妈妈和宝宝们都能身体棒棒的!一、孕中期健脑食谱:酥炸核桃仁准备材料:核桃仁500克... -
胎儿补脑最佳时间
02-20每个人的智力都分为先天性和后天性发展,所以在想要宝宝时候一定要从怀孕期间就开始下功夫,在怀孕初期,一定要注意饮食习惯和饮食结构,这个对胎儿的大脑发育都起着决定性的作用,一般情况下,胎儿在什么时候可以进行补脑呢?胎儿... -
孕妇补镁吃什么好
06-23孕妈补镁的食物有哪些?孕妈补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计,紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克,大豆每百克含镁322毫克,豆芽菜含镁较高,每... -
孕妇补气补血茶
06-23补血补气成了女生每个月必做的一门功课,孕妇尤其需要调理,主要是补血为主,补气为辅。小编为大家介绍几款孕妇补气补血茶,希望能给大家带来帮助。1、玫瑰红枣西洋参补气茶玫瑰红枣西洋参补气茶的功效:玫瑰花性温,香气甜润,具... -
西洋参和花旗参的功效
06-23古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。其因功效众多而受到老百姓的青睐,成为绝佳的“药补'尚品,而其作用主要体现在以下几点:1、增强中枢神经系统功能。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达... -
吃什么补氨基酸:氨基酸片
06-23氨基酸片是不同于氨基酸口服液的片状氨基酸,但是两者的功效作用都差不多,都是帮助人们及时补充氨基酸,同时还能及时补充钙的保健品。但是随着人们对健康越来越重视,不少生产者会夸大氨基酸片的功效,所以在市场上宣传具有保... -
孕妇补碘注意事项
06-23很多人知道补碘有益于智力,但是他们并不知道,如果补碘过量,同样也有害身体健康。但补碘并非多多益善,碘摄入多了对身体也有危害,最常见的就是碘致甲状腺肿和高碘性甲亢,对人的智力也会产生不良影响。大量动物实验研究证明,过... -
正宗东阿阿胶的功效
06-23说到阿胶的功效与作用,很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药,其实阿胶的功效与作用远不止这些。下面我就给大家详细的介绍一下。增强体质阿胶有滋阴养血的功能。阿胶内含丰富的胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来... -
宝宝补维生素d的注意事项
06-23补充维生素d是每个人都非常需要的,特别是对于宝宝而言更为重要。但宝宝补充维生素d的时候还要特别的注意一些事项,否则的话不但白补,同时还会给宝宝的身体造成伤害。很多家长在给宝宝补充维生素d时,最担心的就是维生素d中... -
天山雪莲的鉴别方法
06-23随着天山雪莲的价值越高,市场上也浑水摸鱼,如果才能分辨出真假天山雪莲呢?在这里传授天山雪莲的鉴别方法,让你火眼金睛,分辨出真正的天山雪莲。显微鉴别:苞叶横切面:上表皮细胞椭圆形或类长方形,排列整齐,外壁稍厚,下表皮外壁亦... -
孕妇补镁的食物
06-23镁主要存在于绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中,尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉、肉类、淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高。现代社会,人们吃得越来越精细、吃肉多而蔬菜少,这些都是导致缺镁的重要原因。要想补镁,最... -
珍珠粉怎么吃?
06-23珍珠粉的食用方法口含珍珠粉:将0.3克珍珠粉倒入口中,压在舌下,含4—5分钟,然后用温水清洁口腔。长期服用,可促进睡眠,保持肌肤健康润泽。珍珠茶:将等量珍珠粉和茶叶放入杯中,用沸水冲泡,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美... -
蛋白质粉的适用人群
05-01蛋白质粉这么好,是不是每个人都需要食用蛋白质粉呢?对于正处在生长阶段的青少年、怀孕期间的妇女、哺乳期的妇女、肌肉受伤的运动员等,他们都属于需要补充蛋白质的人群。除了通过食物补充以外,就可以选择食用蛋白质粉来进... -
宝宝为什么要补维生素d
06-23宝宝为什么要补维生素d呢?维生素d是促进钙吸收的重要营养素,宝宝如果缺乏维生素d就会缺钙,宝宝有足够的维生素d后也可防治儿童的佝偻病和成人的软骨症等,因此在帮宝宝补维生素d的问题是不可忽视的。维生素d缺乏临床表现婴... -
当归补血汤的功效与作用
06-23到了冬季,很多家庭都会炖一些汤药来滋补身体,当归补血汤就是常见的补血养气的汤品,不仅具有补血养气,还能强身健体,特别适合女性朋友补血养颜。那么当归补血汤的功效与作用有哪些呢?下面我们就来了解下吧!当归补血汤的功效与... -
孕妇吃燕窝
12-29燕窝作为一种保健品,对孕妇的身体有不少好处。怀孕头三个月是胎儿生长发育的关键时期,燕窝中含有的“燕窝酸”,又称“神经氨酸”,对胎儿大脑发育和免疫力系统的完善具有重要作用,孕妇吃燕窝能帮助胎儿补充“神经氨酸”,促进... -
当归煮蛋是什么
06-23当归煮蛋,是一种食补的汤品,它的主要食材是鸡蛋和当归,加以红枣做辅料,一起炖煮。当归煮蛋有补气补血的功效,十分适合身体虚弱的人食用。对于女孩子来说,由于个人体制原因引起的气血不足很常见,很容易就出现面色虚黄,眩晕心悸... -
阿胶孕妇可以吃吗
06-23孕妇可以吃阿胶吗?孕妇不仅可以吃阿胶,阿胶还可以作为一种安胎养胎的补品来给孕妇食用。因为阿胶是一种天然的胶原蛋白,对孕妇有百利而无一害,吃阿胶可以让皮肤保持滋润紧致,可以有效应对孕妇容易出现的妊娠纹,而且可以加快... -
珍珠粉可以祛斑
06-23脸上长斑或许困扰了你很长时间,其实珍珠就可以祛斑,不需要复杂的调制,珍珠粉就可以帮助大家改善皮肤,现在就来说一说珍珠粉祛斑的原理吧。现代医学认为,大量紫外线和各种电子设备的辐射是产生色素沉着,导致斑毒形成的主要外... -
女性孕期可以吃葛根粉吗
06-23葛根粉的功效众所周知,女性孕期可以吃葛根粉吗?女性怀孕生子是每个女性都必经的事,也是自然规律使然,孕期女性是否可以吃葛根粉呢?这个问题小编将为您解答。葛根粉药食同源,既是药品,也是食疗养生佳品,尤其是对女性的身体有很... -
孕妇补钙最佳时间和剂量
06-23在整个孕期,不同阶段准妈妈对钙质的需求量是不一样的。在孕妇补钙的最佳时间保证充足的钙质摄入,既能保证妈妈的身体健康,也能让宝宝的成长发育有足够的保障。1、怀孕早期(0~12周)(1)一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时... -
气血不足的调理方法
05-23气血不足如何调理?你不需要吃一些血的食物。运动是维持气血的重要环节,帮助脾胃将营养转化为气和血,让人吃香,睡得好。此外,它还能疏通经络,促进气体和血液的运作。1、适当运动你可以选择你最喜欢的运动,如慢跑、篮球、瑜伽... -
不饱和脂肪酸的食物来源
04-14不饱和脂肪酸,我们大多数都是知道它存在于不同种类的油当中。那么对于它也存在各种食物当中,是了解很少的。不知道什么样的食物也是含有不饱和脂肪酸,那么到底有哪些食物?1、存在于不同的蔬菜中,这些蔬菜有葱姜蒜类,有洋葱,...