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经期补充有秘方小编教你简单的经期补充方法
11-11经期到底能补充吗?其实很好。但是,补充也必须遵循一定的规则。体质的干燥热容易燃烧生理期间能否补充,实际上取决于个人体质,如果自己是干燥热体质的人,或者是患有子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性,生理期间应该避免吃补充剂。... -
精神病人可以吃补品吗 精神病人能进补吗?
11-21补药的意思是补充体内某些物质成分不足的药物。>到目前为止,还没有充分的理由表明精神疾病是由体内某些物质缺乏引起的。精神疾病的病因在于营养不良的基础,但在精神疾病思维的作用下,生活不能照顾自己,不愿意吃,容易导致... -
冬季男性进补的禁忌 冬季男性吃什么食物好
11-07冬天是适合男性补充的季节,男性朋友要抓住机会,科学补充饮食。那么,冬季男性养生食谱是什么?让我们看看。冬季男性养生食谱1、茴香腰材料:90克猪腰和6克茴香制作方法:在热锅中,稍微炒一下茴香,脆后变成粉末。然后把猪腰去皮... -
进补需要注意什么 秋季进补必须注意的5大事项
11-21推荐中药材:当归:当归具有补血活血、调经止痛的功效。益母草:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效。艾叶:艾叶具有理气血、去寒湿、温经止血的作用。推荐药膳:归参炖母鸡主料:当归15克,党参20克,母鸡1只。配料:葱、姜、... -
冬季进补吃什么?5款汤让你整个冬季滋补
10-29冬季是进补的时节,而进补当然少不了汤水。那么,女性在这个寒冷的冬天,应该选择哪些汤,能够滋润整合冬天呢?冬季进补汤一、冬瓜排骨汤材料:排骨,冬瓜,精盐、味精、葱花、胡椒面功效:排骨属荤,能浓厚滋补,冬瓜属素,能清淡养颜。做法... -
如何睡觉对身体最有益
11-11俗话说,药物补充不如食物补充,食物补充对我们的身体没有伤害,但是比食物补充更健康的补充方法是睡眠、睡眠质量的好坏与我们的健康有很大的关系,我们怎么睡最好呢?下面我们就一起了解一下!睡眠是第一个补充,告诉我睡眠的最佳... -
乙肝秋冬进补有什么讲究 冬季乙肝病人进补原则
11-01饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因,秋季进补不当,不但不会减轻肝脏的病情,反而会加重肝脏的负担。所以,在日常饮食中,需要了解清楚食物的营养对肝脏的影响,才能更好地有助于调理身体。食疗是慢性乙型肝炎稳定期的主要疗法。... -
秋季进补食材有哪些 四种补充食材创造金秋魅力女性
10-29老人常说夏后无病也有三分虚。经历了漫长的炎热夏天,人们的饮食习惯偏向于生冷食物,胃脾功能自然受到影响,秋天有贴秋肥补充的说法。根据旧习惯,秋肥的优先事项是吃蛋白质高的肉类,这样吃的话,担心自己辛苦维持的体重会突然... -
怀孕期间进补不合理致新生儿耐药
10-20据《信息时报》报导许多新生儿一来临人世间,就被发觉有肺部感染感染或者别的感染。殊不知学医对其开展医治时,却发觉这种刚问世的“感染宝宝”对70%的抗生素发生了耐药性。新闻记者6月19日从广州妇婴医院掌握到,孕妈妈们... -
冬季的保暖进补原则都有哪些 给你介绍3个养生原则
11-04随着冬至的到来,我们也进入了数九寒天,可以说这是一年中最寒冷的一个时段了。那么数九寒天怎么养生呢?数九寒天的养生原则有哪些?小编带来数九寒天的养生三原则,不同的人群需要不同的养生方法,但是总而言之也离不开以上的... -
冬天补充七大禁忌 小心伤身
11-11又到进补之风盛行的时节,人们选择各种各样的方式进补,最常见的就是大吃大喝、大鱼大肉,以至于一个冬季下来,身上都长了不少膘,但是,这样进补是不健康的,而且进补绝不仅仅是吃膏方补药那么简单,你需要知道一些冬季进补的禁忌,以... -
春天进补吃什么?春天进补注意事项
11-03在春季学会正确进补很有必要,因为只有正确进补才能够让自己的身体亚健康状态得到调整,才能够让自己身体状态越来越好。那么,春天进补吃什么?春天进补注意事项有哪些?接下来就来看答案。春天进补吃什么在春天进补时候可以选... -
准妈妈进补别吃桂圆和人参
11-12健康时报网网民:我怀孕5个月了,一立冬,亲朋好友就买来许多补品帮我,说成冬季进补,不仅孕妈妈身心健康,也有利于胎宝宝的生长发育。但我老怕补完了,我家参类、干桂圆、鹿茸片、百合花等,请权威专家帮我指导一下,应当如何补营养... -
春季进补春分“始” 首选韭菜松子鸡蛋摊煎饼
11-07正常气候情况下,也就是说,没有“过”,也没有“不及”地按着节气走,一过“春分”,四季分明的北方,各种树木就都抽芽了。既然靠一股子气托着,将芽拱出枝杈,芽长出来了,气就泄了。人也一样,春分一过,人的气就不足了。血为阴,气为阳,就... -
小寒进补注意事项 体寒虚弱的人应该如何进补
10-18小寒节气到来,一年中最寒冷的时候到了,这个时候也是养生的好时节,不过小寒养生原则是不要盲目。小寒季节是补充的最佳时期,补充不是吃很多补充品就可以了,一定要放矢。根据传统中医理论,滋补分为四类,即补气、补血、补阴、补... -
宝宝春季进补吃什么?宝宝春季进补的5大对策
11-07如果妈妈春季能够合理为宝宝进补,那么可以更好地促进宝宝的生长发育哦。那么,春季为宝宝进补,有哪些对策,有哪些食谱呢?春季宝宝进补对策对策1选用食物滋补佳品在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、... -
当归鸡蛋怎么煮最好?
11-11当归煮鸡蛋是食补汤品,具有补气补血的效果,特别适合身体虚弱的女性食用。当归是中药材,叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、钾、钙、镁、锌等微量元素丰富,营养丰富。其次,当归具有补血养肝、调血、增强免疫功能、补血活血等效... -
孕妇过量进补要注意 哪些方法有助于便秘
11-07女性在孕期进补需要十分慎重,一旦补过头很有可能伤及胎儿,春季若要进补,应该以“平补”为主。春季万物始动,阳气生发,饮食应重在健脾壮阳,减酸增甘,适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养,五果为助,五畜为益,... -
帕金森病患者适时进补有讲究
11-07帕金森病是一种病因较为复杂的神经系统疾病,其中身体虚弱、劳累过度就是一种常见病因。患者除了积极配合临床治疗以外,还应重视日常的适时进补,但一定要讲究适当的进补方法和时间。1、进补方法俗语道,药食同源、药补不如... -
冬天要注意银耳中毒
11-09银耳(雪耳)是大家冬天滋养的常选品,如枣银耳汤、枸杞银耳汤等。尤其是在吃热气腾腾的火锅的时候,一碗清甜的银耳羹简直能够滋润到我们的心田。但是,银耳很好吃,但也有一定的危险性,吃不当会中毒。因为银耳本质上是一种菌类...