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躺着玩手机对眼睛的危害有多大?经常看手机有什么好办法保护眼睛
11-07自从智能手机普及以来,睡觉前躺着玩手机已经成为一种习惯,但躺着玩手机可能会导致眼睛疲劳、视力下降、屈光参差、散光等危害。此外,躺着玩手机也有一定的辐射效果。根据个人体质和玩手机的时间,可能会有不同的结果。躺着... -
保护眼睛选择电脑护眼攻略 还有哪些电脑护眼法?
11-07网上流传将黑白文档的底色改为绿色,据说长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳,保护眼睛。此方法是有一定效果的,最起码目前无实验证明对眼睛有坏处。电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性... -
如何对抗眼疲劳 OL需要8种营养素
10-20眼睛疲劳是眼科常见的疾病,眼睛干燥,眼睛酸胀,视力模糊,视力下降直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是因为人们平时全神贯注地看电脑画面时,眼睛眨眼的次数减少,眼泪分泌减少,同时闪烁的画面刺激眼睛。会引起颈肩等相应... -
长时间玩电脑易视疲劳怎么办?眼睛疲劳推荐两款护眼食谱
11-05有的人喜欢手去揉眼睛,还有的人长时间面对电脑、手机等电子产品,其实这些习惯都很伤眼,容易造成眼疲劳、近视等问题。为了眼睛健康,应该及时改掉这些不良用眼习惯,同时还可以通过调节饮食来护眼,多吃对眼睛有益的食物。5大... -
如何预防小学生近视眼?6个方法呵护眼睛健康
10-29孩子们一天比一天长大,有更多的电子产品。对于小学生来说,他们有更多的想法和理解。有时他们看得更多,玩得更多。如果他们不能保护眼睛,他们就会近视。小学生应该如何保护眼睛?小学生近视怎么办?小学生近视怎么办?1.远近调视... -
饮食护眼有讲究 巧妙搭配是护眼关键
11-03对于保护双眼有很多的方法,其中,通过饮食调理就是一种既简便又有效的方法。在生活中,护眼的食物很多,如动物肝脏、胡萝卜、枸杞、各种水果等,但是,如果你懂得如何合理的对食物进行搭配,那么这些食物的护眼功能就可发挥到极致... -
爱护眼睛可多吃玉米 护眼食物推荐看这里
11-07眼睛是人类的灵魂之窗,我们所看到的形形色色的世界都是通过眼睛,所以眼睛对于人们来说是很重要。那么要吃什么食品才是对眼睛有益?荠菜办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼... -
春季护眼有良方 春季最给力护眼食谱推荐
11-07眼睛是人体重要器官,如果让眼睛受伤,会给生活带来极大不便。如今正值春季,春季与肝胆相对应,肝开窍于目,是眼病高发季节,更是护眼好时节。近视眼饮食多吃硬食、粗粮,常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有... -
护眼药水什么牌子好 秋季护眼要选对眼药水
11-21近日,记者在各医院眼科了解到,虽然人们的护眼意识有所提高,但护眼方法仍存在偏差。大多数长期使用眼药水的人不知道使用的药水是否适合自己使用,更多的人不会注意眼药水的保质期。据眼科医生介绍,在前来门诊的眼病患者中,人... -
哪些食物可以保护眼睛? 试试这六款护眼食物?
10-30眼睛是心灵的窗户,每个人都希望能够让眼睛更加明亮,可是年轻人总是经不起电脑、手机带着诱惑,手机不离身,长期盯着手机看导致近视力变的越来越差,其实可以通过食物来保护眼睛。哪些食物可以保护眼睛?1、菊花茶每天坚持喝3杯... -
这些护眼食物可常吃?常吃对眼睛好处多多!
11-07眼睛是心灵的窗户,也是可以为大家带来光明的器官,所以大家在平时的时候,要保护好自己的眼睛,那么在平时的时候吃什么对眼睛好呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧,希望对大家有所帮助。在平时的时候吃什么对眼睛好呢?1、胡萝卜对... -
电脑族视力减退 五款食疗来缓解
11-03我们周围的很多人近视,早就戴上了眼镜。近视会给我们的生活、工作等带来很多的不便。如何治疗近视是大家一致关心的话题。其实治疗近视除了手术,中医的食疗烹饪也很好。接下来,让我们来看看治疗近视的5种食疗方。仅供参... -
保护眼睛应该喝什么? 明目护眼9款中药药茶药膳
11-07随着越来越多人,特别是学生和白领,开始使用电脑手机等,不少人都出现了干眼症或结膜炎等眼科疾病。下面介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳。1.茶叶适量,开水冲泡饮用。富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中... -
护眼食物有什么?10种食物助电脑族明目护眼
11-01很多的电脑族每天对着电脑工作八个小时,甚至更长时间,这样的话自己的眼睛很容易就受不了。电脑族需要补充的微量元素1、维生素A。维生素A有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中... -
上班族护眼多喝杞菊茶 教你4种饮食搭配
11-07上班族每天都需要长时间的大量用眼,这对眼睛的负担是很大的,有什么办法可以护眼呢?在这里,不如就为大家介绍一下具有护眼功效的茶饮和食物都有哪些,帮助大家更有效的护眼,快来一起看看吧。上班族护眼的3款茶饮枸杞子茶做法:... -
孕妇护眼吃什么好?孕妇护眼注意这6点
10-201、均衡饮食,多补充含维生素A、C等的食物柑橘类食品,如柑橘类食品、胡萝卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香瓜、南瓜;黄色和绿色食品,含有叶黄素和玉米黄素,可以保护眼睛,如酪梨、芥末、玉米、黄瓜、嫩豌豆、青椒、黄椒、蜜... -
如何巩固儿童视力 宝宝吃什么护眼又营养美味
09-21眼睛是我们灵魂之窗,父母除了平时要留心孩子用眼的状况以外,还有什么方法能使孩子的眼睛更加健康呢?小编提供三道能增加眼睛健康的食谱给家长参考,不妨烹煮一番让全家大小都试试,那么儿童护眼吃什么呢?下面本站的小编为大家... -
上班族经常对着电脑眼睛会怎样 上班族怎么护眼
11-29现在上班族大多数是长时间对着电脑,眼睛很容易干涩,出现不适,要学会护眼,那么,上班族经常对着电脑眼睛会怎样?上班族怎么护眼?下面本站小编就带来介绍。上班族经常对着电脑眼睛会怎样对“上班族”来说,手机、电脑等电子产品早... -
吃五种食物 眼睛干燥疲劳
11-11眼睛是我们人体最重要的器官之一,它有助于认识世界,与人交流,我们的工作生活离不开眼睛,要珍惜它。有三种人特别珍惜自己的眼睛。一个是眼睛多的人,比如长时间应对电脑白领上班族、考试的学生,二个是老年人,随着年龄的增长眼... -
保护眼睛的方法是什么?
11-16保护眼睛的方法首先要注意保护视力,平时养成良好的眼睛习惯,避免长时间或短距离在黑暗环境中读书,以及手机、电脑等电子产品。注意劳逸结合,经常眺望或看绿色植物,每天做眼睛保健操。其次,要注意保护眼睛不被感染。例如,游泳...