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秋季如何祛湿?祛湿养脾穴位介绍
11-071、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴,也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷,取该穴位时,应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次,每天早晚按摩一次即可,穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连... -
茯苓有祛湿的功效吗 有哪些健脾祛湿效果好的中药?
11-07健脾祛湿中药:茯苓茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯... -
宝宝祛湿食疗方
11-07白术猪脚除湿汤原料:猪脚500克,大豆50克,白术5克,姜,葱,盐适量。做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花,调味可口。(注:汤类食品,建议2岁以下的婴儿不要吃汤,只喝汤... -
4招测试宝宝体内湿气 10种食物可合理祛湿
11-12春季湿气大,宝宝非常容易便会昏昏沉沉,没精打采,也非常容易患胃部不适、皮肤疾病、呼吸道病症等,因此,排毒去湿气是春天宝宝医护的一大工程项目。四招教你检测宝宝体内湿气重第一招:醒来时看宝宝精神面貌假如每日早晨起床的... -
春季健脾祛湿汤谱 推荐土茯苓炖水蛇
11-07材料:土茯苓10克,水蛇仔50克,枣2粒,姜1片。做法:切水蛇,洗干净,飞水(用热水煮一点)等待。然后把土茯苓刮皮、切片。将枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖锅中,用猛火炖3小时,饮用时加入盐调味。提示:购买时区分水蛇和泥蛇... -
清热祛湿吃什么好?推荐两种清热除湿养生汤
11-07黄芪补气健脾汤材料:黄芪25克,党参20克,薏仁20克,乌鸡500克,猪瘦肉50克,生姜3片。做法:将乌鸡、猪瘦肉热烫后备用,将其他材料分别清洗的所有材料放入锅中,加入适量的清水,武火沸腾后,改变火煮约1小时半,加入盐即可。效果:该汤补... -
春季多吃葱姜蒜好处多 葱补身子姜祛湿寒
11-09葱的颜色是绿色的,只要稍微煮一下,就能轻松地产生甜味。农历正月和二月大地回春时,吃葱对身体有很大好处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分,生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此,南方地区素有过... -
女性夏天除湿可以吃什么?除湿可以多吃红薯
11-07一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净,不去皮,放入高压锅电饭锅,加入适量的水,煮熟即可。煮饭时也可以一起煮,作为主食吃。二、红薯粥红薯去皮切滚刀,大米洗净备用,将大米放入锅中后加水,放入红薯,水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤... -
食疗祛湿最有效的方法有哪些 身体除湿最好的食疗配方
11-07一、扁豆肉片材料:扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、洋葱蒜末、料酒各适量。做法:1、扁豆洗成小段或斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末,里脊肉洗净切片,加入盐、料酒、淀粉腌制后备用。3、炒锅倒入适量的油加热,加入肉片炒,变... -
月子期间怎样祛湿更有效 产后湿气重怎么办
11-29月子期间的时候,妈妈们体内湿气重,会出现四肢无力,阴部瘙痒,油光满面,小便混浊,大便粘稠等表现,那么月子期间怎样祛湿更有效产后湿气重怎么办?本站小编带来介绍。月子期间怎样祛湿更有效1、食疗方法月子期间妈妈如果湿气重,可... -
体内湿气重的五种信号可以用什么方法去除湿气?
11-07身体湿气重的症状是什么?经常听到千寒容易去除,湿气难以去除。湿性粘浊,如油进入表面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量的。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气... -
薏米的吃法怎么样才能祛湿 薏米配什么除湿效果好
11-07薏苡煮新鲜橙糖水材料:薏苡22/新鲜橙肉连皮1个/绿豆22/冰糖少量方法:陈皮浸水30分钟,橙洗净,原料放入锅中,放入其他材料和8碗水,煮约2小时,最后放入冰糖煮。薏苡红豆水材料:薏苡22/红豆32/生姜1片做法:薏苡和红豆硬,用水泡... -
祛湿解毒的花茶有哪些? 金银花和金盏花可以祛湿清热
11-07平时适量喝一些花草茶,对人体有很好的护理和保健的实际效果,比如喝一些金莲花茶和一些荷叶茶,可以达到排毒祛湿的效果,对调理身体有显著的效果。如果人体内水分较大,总会导致一些有毒物质无法正常排出体外。此时此刻,喝一些... -
支气管扩张患者可以喝清热祛湿颗粒吗
11-07支气管扩张患者一般可以喝清热祛湿颗粒。具体内容如下:清热祛湿颗粒是一种中成药,由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术等成分制成,具有清热祛湿、益气生津的功效,常用于改善四肢疲倦、食欲缺乏、身热口干等症状。而支气管扩... -
木瓜有祛湿效果 推荐2款木瓜食谱请收藏
11-07怎样祛除体内湿气?我们常见的除湿食材包括红豆、薏仁。在这里小编给大家介绍一种跨越蔬菜、药、水果三界的祛湿食材,木瓜!自古以来,医书中记载的木瓜,其中所记载木瓜的功效有祛湿作用。《随息居饮食谱》载,木瓜能调气,和胃,养... -
冬天身体湿气太重怎么排湿 三种方法巧妙地去除体内湿气
11-071.食疗除湿薏苡、红豆等常见食材具有除湿作用。其中,薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆汤、淮山闲套榱脲药党参汤等都有很好的利尿、去湿气效果。2.运动排... -
众生清热祛湿颗粒和荆肤止痒颗粒能一起吃吗 体内湿气重能吃荆肤止痒颗粒吗
11-22众生清热祛湿颗粒和荆肤止痒颗粒能一起吃吗体内湿气重,耳朵中和头皮发痒,能吃荆肤止痒颗粒,但是这种药物必须要在医生的指导下才可以服用药物,要尽量避免擅自用药,否则就可能会对身体健康造成一定的危害,有可能会产生不良反... -
湿气重如何去除湿气?五款食疗法帮你去湿气
11-07湿气如何去除湿气1、红豆煮鸡材料:红豆90克,去毛和内脏的母鸡1只。做法:将红豆放入鸡腹,用竹签闭上鸡腹的切口,加入适量的水煮汤,吃的时候加入适量的盐和调味料,吃肉喝汤。功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢浮肿... -
夏天如何才能祛湿?7种除湿汤驱除湿气养脾健胃
11-07红豆粉葛鱼汤材料:红豆100克,粉葛750克,陈皮1/4,小鱼400克,生姜3片。做法1、红豆、陈皮分别清洗,陈皮去肉。2、粉葛削皮洗净,切块,屠鱼洗净,去除污垢,慢慢煎至微黄,与生姜一起放入瓦锅中,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改... -
老年人健脾祛湿吃什么?老年人健脾祛湿食疗方法推荐
11-071、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个,小米50g,红糖适量,枸杞适量。准备谷子枸杞红糖苹果。用清水清洗小米。苹果剥皮切成块。将小米和苹果加入适量的清水放入汤锅中,用大火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可...