戴帽子可能会对头皮有害，尤其是长时间戴帽子，或者比较紧、不透气的帽子。
长时间戴帽子会对头皮长期压迫，导致头部的血液循环受阻，使头部营养供应不足，长时间的不透气会导致毛孔松弛，头发容易脱落。戴帽子也会导致头皮毛孔呼吸不通畅，皮脂堆积在头皮，易引起头屑、头痒或者皮肤发炎等。
并且头皮部位容易出油，戴帽子会加重头皮的潮湿，刺激头皮表面皮肤，可能会引起头皮瘙痒加剧，严重时会损害毛囊。戴着帽子的发际、发根部位由于长时间压迫也会出现皮肤松弛，而导致严重脱发。如果要戴帽子，尽量选用宽松透气的帽子，且戴的时间不要过长。