宝宝不自己吃饭要人喂，需要积极引导，并制定每日进餐时间表，并通过激发孩子对饮食的兴趣，以培养自主吃饭能力。
1.积极引导
当宝宝出现不肯自己吃饭的情况时，家长需要积极引导，鼓励孩子自己用勺子吃饭。这个过程中要告诉孩子，遇到事情需要先自己努力，实在做不到可以请他人帮忙。如果孩子一直哭闹，所有家长都要统一战线，坚持不喂饭，一段时间后孩子便会学着自己吃饭。
2.制定每日进餐时间表
家长要帮助宝宝养成定时定量进餐的习惯，可以制定每日进餐时间表，确定吃正餐的时间以及吃零食的时间，在正餐前一小时之内不要吃任何零食，这样可以让宝宝更快产生饥饿感，在饥饿状态下，更有利于培养其自主吃饭的能力。
3.激发对饮食的兴趣
若宝宝年龄相对较大，认知能力较强，可以尝试让其参与采购食材以及烹饪的过程，从而激发宝宝对饮食的兴趣。当宝宝对饮食感兴趣时，会想尝试自己吃饭。