不吃饭减肥可能会导致营养不良、消化系统疾病、厌食症等严重后果。
1.营养不良
过度节食减肥会导致体内脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分供应不足，机体抵抗力下降，易引起低血糖、贫血、脱发、闭经等疾病。
2.消化系统疾病
长时间不吃饭可导致食欲不振、消化不良，空腹时胃酸分泌后会腐蚀胃黏膜，引起胃溃疡、胃炎、胃下垂、胃萎缩等消化系统疾病。
3.厌食症
又称神经性厌食，是通过拒食、节食等方式导致体重迅速下降，患者会产生恐惧饮食、讨厌饮食、抗拒饮食的心理反应。长时间厌食身体极度缺乏营养，可能会导致器官衰竭，甚至危及生命。