脚心一按就疼，一般来说软组织受损，可能与长时间站立或走路过多等因素有关，也可能是其他疾病，可以考虑到正规医院的疼痛科和骨科进行一系列检查，确定是什么原因平时要注意休息，不要走路，要穿宽松的软鞋。即使脚的心不痛，也可以加热脚，对身体也有好处。
脚心按压时疼痛的原因
1、脚心按压时疼痛，一般局部血液循环不良，走路过多，疲劳，脚底筋膜炎。
2、跟骨疼痛、脚软组织无菌炎症、扭伤、疲劳损伤等表现，按脚心可能会疼痛。
3、力量不当或局部软组织损伤。
脚心一按就疼怎么办
1、脚心一按就疼的现象出现，要注意休息，不要长时间走路，用温水浸泡脚，促进局部血液循环。
2、如果是单纯的局部病变，可以用药浸泡脚，结合按摩、局部注射药、针刀等进行治疗。
3、疼痛严重时，外用消炎止痛药膏，口服舒适活血药物治疗，同时不要过度疲劳，不要激烈活动，避免病情恶化。
4、局部软组织损伤时，可适当热敷、按摩，涂抹消炎止痛药。