银屑病是一种常见的皮肤病，但许多人因病长期精神过度紧张或情绪不稳定而引起的一些心理反应导致银屑病反复发作。如果你想治疗银屑病，首先要治疗的是心理问题。治疗银屑病不能忽视心理治疗。
牛皮癣的诱因有长期精神过度紧张、情绪不稳定等一系列心理反应，促进神经内分泌紊乱，损害身体免疫防御系统和酶代谢紊乱，引起牛皮癣。许多银屑病患者因病情烦恼情绪低落，抑郁，自暴自弃，这些负面心理只能加重银屑病的病情，从长远来看形成恶性循环，对患者的危害很大。因此，得了牛皮癣并不可怕，可怕的是自己没有战胜它的勇气。专家提醒广大患者要保持平稳的心态，控制自己的情绪，保证充足的睡眠，这才是治疗牛皮癣的正确方法。
根据世界卫生组织影响健康长寿的因素，60%取决于个人因素，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候条件。因此，银屑病患者的保健养生，从各自的具体情况来看，几乎没有完美的养生道路，不能适合所有银屑病患者。人们在学习各种养生方法的过程中只能兼并储蓄，寻找适合自己情况的养生方法。银屑病患者在实践中不断调整心情，选择养生方法对健康有利。
专家建议，银屑病患者的养生首先要调整自己的心情，平静下来，在学习养生知识的过程中，找到适合自己的养生方法。他们倡导银屑病患者在神志养生和情志养生两方面理解养生的意图。
神志养生是指牛皮癣患者通过内心世界的自我调节，保持心平气和，健康长寿的方法。通过少私寡欲、知足常乐、心胸豁达、多行善事等四个方面逐步掌握神志养生。
情志养生是指牛皮癣患者通过对外界客观环境的情绪反映的自我调节，改变自己的错误思维方式，将情绪调节到最佳状态，健康的方法。通过戒骄戒躁、调整情绪、避免三气(闲暇、怨恨、闷闷)，逐渐掌握情志养生。无论是神志养生还是情志养生，银屑病患者调整心情，创造心情是最重要的。
银屑病的首要治疗方法是调整自己的心情，保证健康的心情保证治疗效果，患银屑病首先要平静面对疾病治疗疾病。在这种情况下，心理调节和药物治疗完全可以治愈。