保护自己子宫的女性养成5个好习惯，女性妇科健康问题一直是女性关注的问题，影响女性健康的子宫疾病也越来越受到女性关注。预防子宫疾病首先要学会维护子宫。今天的编辑介绍一些子宫保健方法。让女性更好地保养自己的子宫，使身体健康。
1、严禁三不，保护子宫。
女性子宫是与生育密切相关的地方。因此，妇女必须特别保护子宫。必须实现三不:
不得擅自堕胎。有些女性因为自己的隐私，怀孕后不能去正规的大医院做流产手术，选择个人诊所流产有一定的危险，小诊所的卫生和技术水平有一定的缺陷，女性子宫破损或继发感染很多。
二是不滥用催产素药物，在偏远的农村，孕妇生育困难时，滥用催产素时发生，这相当危险，可能引起子宫破裂等
三是不用旧法律生育，少数农村仍然用旧法律生育
2、围产保健，预防子宫脱落。
怀孕后女性定期做产检可以保证母婴健康，也可以保护女性子宫的安全。孕妇忽视产前检查，如果不能及时发现胎儿异常，就会发生难产、子宫破裂等生命危险。
产后女性也要注意休息，不要在一段时间内蹲下，做重工作增加腹压，也不要在产后休息，蹲下工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动，子宫脱落，非常痛苦。
因此，女性在妊娠期和妊娠后都要注意子宫的维护，妊娠期定期检查身体，妊娠后不做体力劳动，多休息。
3、定期妇女检查，疾病早治。
正常成熟的女性每半年或一年，应到正规医院进行妇科检查，特别是检查生殖器部位的病兆，子宫是许多妇科发源地，如子宫肌瘤、子宫癌、子宫颈癌、子宫脱落、糜烂、子宫内膜脱落等。定期妇科检查可以及时发现问题，尽快治疗，不会引起不必要的麻烦。
4、洁身自爱，防止性混乱。
有的女性不能正确对待性生活，也有放纵性生活的女性，特别是和很多男性发生性关系，不注意性生活卫生，子宫是第一个受害者。不洁性交最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则出血往往是宫颈癌的早期迹象。
5、坚持避孕，计划生育。
女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母子健康和优生育有很大好处。但有的育龄女性，既不采取避孕措施，也不做绝育手术，认为怀孕了就没事了，反正有人工流产补救。有些女青年在恋爱期间，轻率行动，未婚怀孕，必须做人流。如此多次人工流产，容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致二次不孕。人流手术一般不能直视宫腔，手术前不知道子宫的位置、大小，手术时机器的进入方向与子宫曲度不一致，或者用力过猛等，往往会引起子宫损伤，甚至穿孔。